Massageanwendungen sollten zum Beispiel bei Auftreten von Verspannungen, bei gutartigen lymphlastigen und leichten, traumatischen Schwellungen, bei Migräne, nach sportlicher Betätigung zur Regeneration und zur Verbesserung des Allgemeinzustandes und Wohlbefindens angewandt werden, sind aber auch zur Vorsorge sehr zu empfehlen.

Genießen Sie meine wohltuenden und entspannenden Gesundheitsanwendungen in Ihrer eigenen, gewohnten Umgebung – Ihrem Zuhause.

Lassen wir die Kälte draußen mit einer heißen Rolle

Die heiße Rolle ist eine Anwendung aus der Thermotherapie. Es wird ein kleines Handtuch mit heissem Wasser getränkt und dann behutsam die Muskulatur betupft, mit leichtem Druck aufgelegt, aufgerollt  und anschließend das Handtuch vollständig aufgelegt.

So wird die Muskulatur vorgewärmt, die Durchblutung gefördert,  die Kreislaufbelastung ist sehr gering und die Muskulatur kann anschließend gut massiert werden.

Zu beachtende Kontraindikationen: akute Herzerkrankungen, schwere Herzinsuffizienz, Hitzeunverträglichkeit und Sensibilitätsstörungen, bestimmte Hauterkrankungen, jede Art von entzündlichen Prozessen und akute Stadien.

Manuelle Lymphdrainage

Der entwässernde Effekt wird durch leichte, dem Lymphfluss angepasste spezielle Handgriffe und Streichungen erwirkt.

Unterstützende Hilfe erfolgt durch Bewegung, Ernährung und Kompression.

Ich werde Sie im Gespräch gerne darüber aufklären und Sie können so mit mir gemeinsam Ihre Gesundheit fördern.

Gesichtslymphdrainage

Die Gesichtslymphdrainage wirkt entschlackend, in dem Schmerzmediatoren und überschüssige Gewebsflüssigkeit durch  sanfter Einwirkung auf die Lymphgefäße  abgeführt werden, dadurch ist auch Verbesserung von  Migräne und auch Verminderung des Druckgefühls in den Nebenhöhlen möglich.

Menschen mit Sinusitis und Otitis und Augendruck können dadurch, wenn nicht mit Fieber begleitet, wesentliche Besserung erfahren.

Auch "Entfaltung"  ist eine angenehme Wirkung der Gesichtslymphdrainage 😉

Fussreflexzonenmassage 

Die Fussreflexzonenmassage wirkt entspannend sowohl auf Organe als auch den Bewegungsapparat und fördert das allgemeine Wohlgefühl.

Der Körper ist proportional auf die Füsse reflektiert abgebildet, daher kann man auch über die Füße auf viele Gesundheitliche Bedürfnisse reflektorisch Wirkung erzielen.